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肚脐网如何瘦肚子?本人也不是很胖，但有小肚子
2022-10-15 19:00:50 发布
本人24岁，女生，身高168体重105，看着并不胖，但有小肚子，不知道有什么好的方法可以紧致小肚子？
fyfme
2022-10-15 19:26:04 回复
根据您的描述您可以试试一些简单的睡前运动。站直身体双手放于肚肚脐两侧，两手同时轻轻向肚脐方向推压。每次推压20-50次，每天坚持5分钟。这个动作可以是肚脐两侧穴位同时推压可促进肠道蠕动，也可以选择多吃利尿，排毒性功能的水果茶类。祝你生活愉快！
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