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睡眠不好，容易早醒 ，皮肤毛孔粗大

2023-03-17 16:13:34 发布
睡眠不好，容易早醒，皮肤毛孔粗大

tiroy
2023-03-17 16:36:22 回复
您好，你的症状考虑为神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。可以口服：谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服：地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
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