缩阴有什么方法吗？-阴道紧缩问答-壹美网
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缩阴有什么方法吗？

2024-04-28 13:07:56 发布
我觉得和老公行房的时候不舒服，怕老公也嫌我那边松弛，我想知道缩阴有什么方法吗？

jljvv
2024-04-28 13:16:33 回复
你好，产后缩阴传统的方法有运动锻炼法，持之以恒可以明显改善盆底肌肉张力，改善阴道松弛现象，因为一般人难以坚持，所以建议选择快速有效的方法是去正规医院做缩阴手术。
lnrms
2024-04-28 13:26:36 回复
阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力

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