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毛发移植网高三女生18岁。近期头发掉的很厉害，一以
2024-02-23 20:18:59 发布
高三女生18岁。近期头发掉的很厉害，一以前基本不怎么掉的。并且眼袋以前有，现在越来越大了。脸色还发黄！较近一周晚上没有吃饭，但是喝了很多酸奶
hkpvc
2024-02-23 20:29:01 回复
你好，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
ybyxa
2024-02-23 20:50:14 回复
你好；于脱发现象，防治脱发要避免精神紧张，避免熬夜，用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩有助于头皮血液循环，定期洗头发，注意饮食平衡，平时加强营养，补充维生素E，补充植物蛋白，吃新鲜蔬菜和水果，可以多吃大豆，黑芝麻，玉米，海带，紫菜，牡蛎等食品。
aymbr
2024-02-23 21:01:37 回复
你好，脱发有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，建议你当地正规医院就诊，遵医嘱对症治疗，注意避免精神刺激，愉悦生活，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，多吃些黑芝麻。
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